Jak wybrać dietę pudełkową?
Przejście na dietę nigdy nie jest dla nas łatwe. Najtrudniejsze jest zazwyczaj zrezygnowanie z niewłaściwych nawyków żywieniowych, czyli podjadania lub zjadania dużej ilości przetworzonego jedzenia. Jeśli jednak zdobędziemy się na tego typu poświęcenia, to na pewno zobaczymy również różnicę. Jak wygląda dieta pudełkowa? Wiele osób, którym dość trudno jest zmienić swoje nawyki żywieniowe, decyduje się …